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Anforderungen für das Veröffentlichen von Bildern und Videos mit Metricool

Veröffentlichungsanforderungen für soziale Netzwerke (über API)


In diesem Artikel findest du die technischen Anforderungen für das Veröffentlichen von Inhalten in sozialen Netzwerken über Metricool mithilfe der offiziellen APIs. Die Anforderungen sind nach Inhaltstypen gruppiert: Bilder, Videos, Reels, Stories und Dokumente.


Um besser zu verstehen, welche Inhalte auf welchen Netzwerken geplant oder automatisch veröffentlicht werden können, empfehlen wir diesen Leitfaden: Planungs- und Veröffentlichungsoptionen nach Netzwerk


In diesem Artikel:


👀Allgemeine Hinweise ▪️ HEVC-Dateien sind nicht mit der automatischen Veröffentlichung kompatibel. Um Probleme zu vermeiden, empfehlen wir die Verwendung von MP4 anstelle von MOV. Bei der Planung werden MOV-Dateien automatisch in MP4 umgewandelt. ▪️ Das HDR-Format (iPhone) ist ebenfalls nicht mit der Veröffentlichung von Videos über die API kompatibel. Erfahre hier, wie du es deaktivieren kannst: hier klicken. ▪️ Über unsere Mobile App kannst du Dateien mit einer maximalen Größe von 500 MB importieren. ▪️ Wenn Bild oder Video nicht den Anforderungen an Format, Größe oder Seitenverhältnis entsprechen, wird eine rote Warnung angezeigt und die Veröffentlichung kann nicht gespeichert werden. Technischere Aspekte wie Codecs oder Bitrate werden direkt vom sozialen Netzwerk beim Veröffentlichen überprüft. Bei Fragen hierzu empfehlen wir diesen Artikel: Video wird nicht veröffentlicht? Das solltest du prüfen


Um deine Inhalte an Format und Größe anzupassen, nutze unseren Bild- und Videoeditor direkt im Planer. Wenn du Codecs oder Bitrate ändern musst, empfehlen wir einen externen Editor wie diesen kostenlosen Online-Konverter.


💡 Schau dir auch unseren Leitfaden an, um auf jeder Plattform zu glänzen 👉 Bildgrößen für soziale Netzwerke


BILDER


Soziales Netzwerk

Format

Max. Größe

Auflösung / Seitenverhältnis

Facebook [1]

JPEG/PNG

30 MB

Quadratisch: 1200x1200 px / Horizontal: 1200x900 px / Link: 479x246 px (Desktop), mindestens 320 px (Mobil)

Instagram [2]

JPEG/PNG

8 MB

Seitenverhältnis zwischen 3:4 und 1,91:1

Threads [2]

JPEG/PNG

8 MB

Seitenverhältnis: bis zu 10:1 / Breite: 320–1440 px

X (Twitter)

JPG/PNG/GIF

5 MB

Empfohlen: 1024x512 px

Bluesky

JPG/PNG/WEBP/HEIC/HEIF

1 MB

LinkedIn

JPEG/PNG

5 MB

Empfohlen: 552x276 px / Seitenverhältnis: 3:1 bis 2:3

Pinterest

JPEG/PNG

20 MB

Empfohlen: 1000x1500 px / Seitenverhältnis: 2:3

TikTok [3]

JPEG/WebP

20 MB

Max. Auflösung: 1080p

Google Business Profile [4]

JPG/PNG

5 MB

Mindestauflösung: 480x270 px


📝 Hinweise

[1] Facebook unterstützt auch das Format 1080x1350 px, ideal für vertikale Formate, die auch auf Instagram gut aussehen.

[2] Instagram und Threads konvertieren automatisch Bilder, die nicht im sRGB-Farbraum vorliegen. Dies kann die Darstellung beeinträchtigen – insbesondere bei Profilen wie ProPhoto RGB (z. B. aus Photoshop oder Lightroom).

[3] TikTok unterstützt keine PNG-Dateien. Beim Hochladen wird das Bild automatisch in JPEG oder WebP konvertiert.

[4] Bilder im Google Business Profile müssen mindestens 250x250 px groß sein. Empfohlen sind 720x720 px.


VIDEOS


Soziales Netzwerk

Format

Max. Größe

Dauer

Auflösung / Seitenverhältnis

Video-Bitrate

Audio-Bitrate (empf.)

FPS

Facebook

MP4/MOV/GIF

500 MB

1 Sek. – 240 Min.

1:1 (Desktop/Mobil) oder 4:5 (nur Mobil)

≥128 kbps (AAC)

(fix)

Instagram [1] [2]

MOV/MP4

500 MB

3 Sek. – 15 Min.

Max. 1920 px Breite / 9:16

max. 25 Mbps (VBR)

128 kbps (AAC)

23–60

Threads [2]

MP4/MOV

1 GB

Bis zu 5 Min.

Empfohlen: 9:16

max. 25 Mbps (VBR)

128 kbps (AAC)

23–60

X (Twitter) [3]

MP4/MOV/GIF

512 MB

Bis zu 2 Min. 20 Sek.

Empfohlen: 1280x720 (H), 720x1280 (V), 720x720 (Q)

≥5000 kbps

128 kbps (AAC LC)

30–60

Bluesky [4]

MP4/MOV

50 MB

Bis zu 60 Sek.

LinkedIn

MP4/GIF

512 MB

3 Sek. – 15 Min.

256×144 px – 4096×2304 px / Seitenverhältnis: 1:2.4 – 2.4:1

192 kbps – 30 Mbps

128 kbps

10–60

Pinterest

MP4

500 MB

4 Sek. – 15 Min.

TikTok [5]

MP4/MOV

500 MB

3 Sek. – 10 Min.

>540 px

128 kbps (empfohlen)

23–60

Google Business Profile

MP4/MOV/GIF

75 MB

Bis zu 30 Sek.

Mind. 720 px

128 kbps (empfohlen)

YouTube [6][7]

MP4/MOV

500 MB

Shorts: bis 3 Min. / Standard: >60 Sek.

Shorts: Vertikal oder Quadratisch / Standard: Horizontal


Möchtest du ein Vorschaubild für dein Video festlegen? So geht’s: So fügst du ein Thumbnail zur Veröffentlichung hinzu


📝 Hinweise

[1] Instagram erlaubt über die API nur die Veröffentlichung einzelner Videos als Reels. In Karussells sind Videos mit einem Seitenverhältnis zwischen 4:5 und 16:9 erlaubt.

[2] Auch wenn es nicht offiziell dokumentiert ist, konvertieren Instagram und Threads Videos oft in sRGB. Dies kann die Farbdarstellung beeinträchtigen, z. B. bei Verwendung von ProPhoto RGB.

[3] X (Twitter) unterstützt animierte GIFs mit spezifischen Einschränkungen. Siehe Abschnitt „Technische Spezifikationen“.

[4] Um Videos auf Bluesky zu veröffentlichen, muss deine E-Mail-Adresse verifiziert sein.

[5] TikTok konvertiert automatisch PNG-Dateien und unterstützt Videos bis zu 10 Minuten.

[6] Shorts mit nahezu 3 Minuten Länge können nach Verarbeitung als Standardvideos veröffentlicht werden.

[7] Nicht verifizierte Kanäle dürfen keine Videos über 15 Minuten hochladen. Konto verifizieren: youtube.com/verify


🔧 Technische Spezifikationen


Facebook

  • Komprimierung: H.264
  • Quadratische Pixel
  • Progressives Scannen


Instagram

  • Container: MOV oder MP4 (MPEG-4 Teil 14), keine Editierlisten, moov-Atom am Anfang der Datei
  • Video-Codec: H264, progressiv, geschlossene GOP, 4:2:0 Farbabtastung
  • Audio-Codec: AAC, max. 48 kHz, Mono oder Stereo


Threads

  • Container: MOV oder MP4, keine Editierlisten, moov-Atom am Anfang
  • Video-Codec: H264 oder HEVC, progressiv, geschlossene GOP, 4:2:0 Farbabtastung
  • Audio-Codec: AAC, max. 48 kHz, Mono oder Stereo


X (Twitter)

Animierte GIFs:

  • Empfohlene Auflösung: 1280x1080 px
  • Max. 350 Frames
  • Max. Größe: 15 MB
  • Bis zu 300 Millionen Pixel (Breite × Höhe × Frames)
  • GOP: max. 512 Frames


REELS


Soziales Netzwerk

Format

Max. Größe

Dauer

Auflösung / Verhältnis

Audio-Bitrate

Video-Bitrate

FPS

Facebook [1]

MP4

4 – 60 Sekunden

540x960 px / Verhältnis: 9:16 (empfohlen)

128 kbps (AAC)

23–60

Instagram [2]

MOV/MP4

500 MB

3 – 15 Minuten

Max. 1920 px breit / 9:16 (empfohlen)

128 kbps (AAC)

max. 25 Mbps (VBR)

23–60


📝 Hinweise

[1] Reels, die als Story auf einer Facebook-Seite veröffentlicht werden, dürfen 60 Sekunden nicht überschreiten.

[2] Obwohl nicht offiziell dokumentiert, konvertiert Instagram Videos meist in sRGB. Dies kann die Darstellung beeinflussen, insbesondere bei Profilen wie ProPhoto RGB.


🔧 Technische Spezifikationen


Instagram

  • Container: MOV oder MP4 (MPEG-4 Teil 14), keine Editierlisten, moov-Atom am Anfang
  • Video-Codec: H264, progressiv, geschlossene GOP, 4:2:0 Farbabtastung
  • Audio-Codec: AAC, max. 48 kHz, 1 oder 2 Kanäle (Mono oder Stereo)


STORIES


Bilder


Soziales Netzwerk

Format

Max. Größe

Auflösung / Verhältnis

Facebook

JPEG/PNG/GIF

4 MB (PNG empfohlen ≤1 MB)

Empfohlen: 9:16

Instagram [1]

JPEG

8 MB

Empfohlen: 9:16


Videos


Soziales Netzwerk

Format

Max. Größe

Dauer

Auflösung / Verhältnis

Audio-Bitrate

Video-Bitrate

FPS

Facebook

MP4

Bis zu 60 Sek.

Minimum: 540x960 px / Empfohlen: 1080x1920 px / Verhältnis: 9:16

≥128 kbps (AAC)

(fest)

Instagram [1]

MP4/MOV

100 MB

3 – 60 Sekunden

Max. 1920 px breit / Empfohlen: 9:16

128 kbps (AAC)

max. 25 Mbps (VBR)

23–60


📝 Hinweise

[1] Instagram konvertiert Bilder automatisch in den sRGB-Farbraum. Auch wenn dies für Videos nicht offiziell dokumentiert ist, geschieht es in der Praxis ebenfalls – was sich auf das Aussehen auswirken kann, insbesondere bei ProPhoto RGB.


🔧 Technische Spezifikationen (Video)


Facebook

  • Video-Codec: H264 oder H265, progressiv, geschlossene GOP (2–5 s), 4:2:0 Farbabtastung
  • Audio-Codec: AAC LC, max. 48 kHz, Stereo


Instagram

  • Container: MP4 oder MOV (MPEG-4 Teil 14), keine Editierlisten, moov-Atom am Anfang
  • Video-Codec: H264, progressiv, geschlossene GOP, 4:2:0 Farbabtastung
  • Audio-Codec: AAC, max. 48 kHz, Mono oder Stereo


Dokumente auf LinkedIn


  • Format: PDF, PPT, PPTX, DOC, DOCX
  • Max. Dateigröße: 100 MB
  • Kein Gesamtspeicherlimit
  • Zeichenlimit: 5.000.000 pro Datei
  • Alle Seiten müssen das gleiche Format haben
  • Seitenlimit: 300 Seiten
  • Seitenverhältnis: 4:3



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Aktualisiert am: 25/07/2025

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