Planifier et publier sur Instagram
Mis à jour il y a 4 semaines
Avec Metricool, vous pouvez planifier et publier automatiquement des posts Instagram, des Reels, des Reels d'essai et des stories, à condition que votre compte soit un profil professionnel ou de créateur. Les contenus nécessitant des fonctionnalités que l'API Instagram ne prend pas en charge, comme les liens ou les stickers interactifs dans les stories, sont publiés manuellement via notification.
Résumé
Format | Publication automatique | Exceptions (publication manuelle requise) |
|---|---|---|
Post | ✅ | Carrousels contenant des vidéos de plus de 60 s |
Reel / Reels d'essai | ✅ | Audio indisponible dans la bibliothèque, stickers interactifs |
Story | ✅ | Liens, stickers interactifs |
Fonctionnalités Instagram qui ne peuvent pas être publiées automatiquement : stories avec des liens, des mentions ou des stickers ; Reels avec un audio indisponible dans la bibliothèque de Metricool ou avec des stickers interactifs ; et carrousels contenant des vidéos de plus de 60 secondes. Ces contenus sont publiés manuellement via notification.
À noter
Limite de publication : l'API Instagram autorise un maximum de 50 publications (posts du fil, Reels et stories) toutes les 24 heures.
Restrictions de connexion : certaines fonctionnalités ne sont pas disponibles lorsque vous connectez votre compte directement avec vos identifiants Instagram. Consultez Accès à Instagram depuis Metricool : types de connexion et différences pour voir les options disponibles pour chaque type de connexion.
Format vidéo : Instagram autorise uniquement la publication de vidéos individuelles sous forme de Reels via son API. Toutes les vidéos planifiées depuis Metricool sont donc envoyées en tant que Reels plutôt que comme posts du fil. Vous pouvez toutefois inclure des vidéos dans des carrousels, à condition que leur format d'image soit compris entre 4:5 et 16:9.
Formats et options disponibles
Metricool vous permet de planifier et de publier automatiquement les principaux formats Instagram, avec certaines exceptions liées aux restrictions de l'API.
Posts : apparaissent dans le fil et peuvent inclure une image, une vidéo ou un carrousel (jusqu'à 10 images ou vidéos).
Reels : vidéos verticales d'une durée maximale de 15 minutes, avec la possibilité d'apparaître également dans le fil.
Reels d'essai : vous permettent de tester les performances d'un Reel avant de le publier définitivement dans votre fil. Consultez Comment publier des Reels d'essai Instagram dans Metricool pour plus d'informations.
Stories : contenu vertical éphémère qui disparaît après 24 heures.
Pour enregistrer les stories publiées depuis Metricool, vous devez avoir activé l'archive des stories dans les paramètres de votre compte Instagram. Vous pouvez activer cette fonctionnalité depuis l'application Instagram : Profil > Menu ☰ > Archive > Paramètres > Enregistrer la story dans l'archive.
Option | Posts | Reels | Stories |
|---|---|---|---|
Ajouter un lieu | ✅ | ✅ | ❌ |
Promouvoir le post | ✅ | ✅ | ❌ |
Recherche de hashtags (offre payante uniquement) | ✅ | ✅ | ❌ |
Identifier des personnes (non disponible dans les carrousels vidéo) | ✅ | ✅ | ❌ |
Identifier des produits | ✅ | ✅ | ❌ |
Ajouter un texte alternatif | ✅ | ❌ | ❌ |
Mentionner des comptes avec @ | ✅ | ✅ | ❌ |
Ajouter une miniature vidéo | ✅ | ✅ | ❌ |
Ajouter le premier commentaire | ✅ | ❌ | ❌ |
Ajouter des collaborateurs (jusqu'à 5) | ✅ | ✅ | ❌ |
Ajouter un audio | ❌ | ✅ | ❌ |
Identifier l'audio | ❌ | ✅ | ❌ |
Remarques
Limite de caractères : 2 200 par post.
Limite de hashtags : 30 par post.
Bien que l'API permette d'inclure jusqu'à 30 hashtags par post, Instagram recommande de privilégier les hashtags pertinents et d'éviter une utilisation excessive (par exemple, entre 3 et 5).
Publication automatique
Vous pouvez planifier et publier automatiquement sur votre compte Instagram, à condition qu'il s'agisse d'un compte professionnel d'entreprise ou de créateur. Les stories contenant des liens, des stickers ou des éléments similaires ne sont pas prises en charge par la publication automatique.
Les images et les vidéos (jusqu'à 15 minutes) doivent également respecter certaines exigences pour être publiées automatiquement. Consultez les spécifications dans Exigences de publication des images et vidéos depuis Metricool. Exceptionnellement, les vidéos incluses dans les carrousels ne doivent pas dépasser 60 secondes.
Pour publier automatiquement, activez le bouton publication automatique et sélectionnez Post du fil, Reels ou Stories lors de la création du post. Les posts qui ne respectent pas les exigences de publication automatique sont publiés manuellement via notification.
Préréglages Instagram
Ces préréglages sont disponibles lorsque vous planifiez du contenu Instagram :
Afficher le Reel dans le fil : activez cette option pour afficher vos Reels dans le fil.
Ajouter un collaborateur : ajoutez jusqu'à 5 collaborateurs. Le collaborateur doit approuver la demande dans l'application Instagram. Une fois la demande approuvée, les deux comptes apparaissent comme auteurs du post. Les stories sont exclues. Si le collaborateur n'approuve pas la demande, le post est publié sans collaboration. En raison d'une limitation de l'API Instagram, les comptes privés ou soumis à une restriction d'âge ne peuvent pas être ajoutés comme collaborateurs. Consultez les étapes pour vérifier si votre compte est soumis à des restrictions d'âge dans le centre d'aide Instagram.
Pour en savoir plus, consultez notre article de blog « Comment créer des posts collaboratifs sur Instagram ». Les posts collaboratifs apparaissent uniquement lorsque votre compte est le créateur du contenu. Pour voir les informations d'un post dans lequel vous êtes collaborateur, ajoutez le compte du créateur du contenu comme concurrent.
Promouvoir ce post : augmentez la portée de vos posts en les promouvant. Pour plus d'informations, consultez l'article Comment promouvoir vos posts.
Contenu généré par l'IA : activez cette option pour signaler qu'une image, un Reel ou un carrousel planifié contient du contenu généré par l'IA. Metricool transmet cette mention à Instagram au moment de la publication. Cette option fonctionne avec les deux types de connexion Instagram (via Facebook et via la connexion Instagram).
Options multimédias
Cliquez sur les trois points de la pièce jointe pour voir toutes les options :
Modifier la vidéo/l'image : modifiez votre contenu multimédia ; consultez Modifier les images et les vidéos lors de la planification de votre contenu pour plus de détails.
Identifier des personnes : les comptes identifiés doivent être publics sur Instagram. Consultez Mentionner et identifier d'autres comptes pour plus d'informations (non pris en charge pour les carrousels vidéo ou les stories).
Identifier des produits : identifiez des produits sur Instagram ; consultez les étapes détaillées dans l'article Identifier des produits Instagram.
Importer une miniature vidéo : importez une couverture pour votre vidéo.
Sélectionner la couverture : choisissez une image de la vidéo comme couverture.
Ajouter un audio : ajoutez un audio à vos Reels directement depuis la bibliothèque de Metricool. Vous pouvez choisir parmi les options audio disponibles ou importer votre propre fichier audio.
Identifier l'audio : modifiez le nom affiché pour l'audio de votre Reel. Par défaut, il s'affiche comme « Original audio ». Si vous ajoutez un audio à l'aide de l'option « Ajouter un audio », cette identification audio ne sera pas appliquée.
Si l'audio que vous souhaitez n'est pas disponible dans la bibliothèque de Metricool ou si vous devez ajouter des stickers interactifs, désactivez l'option de publication automatique et publiez manuellement via notification. Vous recevrez ainsi une notification qui téléchargera le fichier multimédia et ouvrira Instagram afin que vous puissiez ajouter ces éléments nativement. Pour la couverture, vous pouvez la choisir dans la vidéo ou importer un fichier (la taille d'image recommandée est de 1080 px x 1800 px). L'option est disponible via l'icône représentant trois points sur la miniature de la vidéo jointe.
Publication manuelle
La publication est manuelle et fonctionne via des notifications dans les cas suivants :
Stories contenant des liens, des mentions ou des stickers
Reels avec un audio indisponible dans la bibliothèque de Metricool ou avec des stickers interactifs
Tout post qui ne respecte pas les exigences de publication automatique
Lors de la création du contenu, sélectionnez le type de post dans le menu déroulant et vérifiez que le bouton de publication automatique est désactivé.
La publication manuelle fonctionne via des notifications que vous pouvez configurer pour les recevoir par e-mail ou sur votre appareil mobile (option recommandée). Au moment de publier, cliquez sur la notification : la ou les images seront téléchargées dans votre galerie, le texte sera automatiquement copié dans le presse-papiers et vous serez redirigé vers l'application Instagram.
Consultez Comment configurer les notifications pour la publication manuelle pour connaître toutes les étapes de configuration.
Consultez Comment publier manuellement via notification pour suivre toutes les étapes.
Aperçu du fil
Cette fonctionnalité vous aide à visualiser la mise en page de votre fil Instagram avec les posts planifiés dans le calendrier.
Depuis Planification, cliquez sur les trois points et sélectionnez « Aperçu du fil » dans le menu déroulant. Choisissez ensuite la vue : iOS (verticale) ou Android/Web (carrée).
Informations sur le contenu : le bouton d'information s'affiche sur les contenus planifiés, ce qui vous permet de distinguer facilement les contenus planifiés des contenus déjà publiés (qui n'affichent pas ce bouton). Cliquez sur le bouton d'information du post pour voir la date planifiée et le statut du contenu (en attente ou brouillon). Pour masquer ou afficher l'icône, cliquez sur l'icône d'information à droite. Le filtre d'opacité indique visuellement que le contenu est un brouillon.
Modifier le contenu : pour modifier le post, cliquez sur le bouton représentant un crayon.
Vous pouvez également effectuer un zoom avant ou arrière sur l'aperçu à l'aide des icônes de loupe situées à droite.
Exigences relatives aux images et aux vidéos
Voici les exigences auxquelles les images, les Reels et les Stories doivent satisfaire pour être publiés depuis Metricool.
Images
Format : JPEG ou PNG
Taille : jusqu'à 8 Mo
Format d'image : entre 3:4 et 1,91:1
Largeur minimale : 320 pixels (mise à l'échelle au minimum si nécessaire)
Largeur maximale : 1 440 pixels (réduite au maximum si nécessaire)
Hauteur : variable selon la largeur et le format d'image
Nombre maximal de colonnes (pixels horizontaux) : 1920
Instagram ne prend pas en charge ProPhoto RGB, le profil colorimétrique standard de Photoshop et Lightroom. S'il est utilisé, il peut affecter les couleurs des images publiées.
Reels
Taille : jusqu'à 500 Mo
Durée : de 3 secondes à 15 minutes
Conteneur : MOV ou MP4 (MPEG-4 Part 14), sans listes de montage, atome moov au début du fichier
Codec audio : AAC, fréquence d'échantillonnage maximale de 48 kHz, 1 ou 2 canaux (mono ou stéréo)
Codec vidéo : H264, balayage progressif, GOP fermé, sous-échantillonnage de chrominance 4:2:0
Débit binaire audio : 128 kbps
Débit binaire vidéo : VBR, 25 Mbps maximum
Fréquence d'images : 23-60 FPS
Nombre maximal de colonnes (pixels horizontaux) : 1920
Format d'image : 9:16 pour éviter le recadrage ou les espaces vides
Instagram autorise uniquement la publication de vidéos individuelles sous forme de Reels via son API. Depuis Metricool, toutes les vidéos sont envoyées en tant que Reels (et non comme des posts du fil). Vous pouvez toutefois inclure des vidéos dans des carrousels, à condition que leur format d'image soit compris entre 4:5 et 16:9.
Stories
Spécifications des images de Story :
Format : JPEG
Taille du fichier : 8 Mo maximum
Format d'image : nous recommandons 9:16 pour éviter le recadrage ou les espaces vides
Espace colorimétrique : sRGB. Les images utilisant d'autres espaces colorimétriques seront converties en sRGB
Spécifications des vidéos de Story :
Conteneur : MOV ou MP4 (MPEG-4 Part 14), sans listes de montage, atome moov au début du fichier
Codec audio : AAC, fréquence d'échantillonnage maximale de 48 kHz, 1 ou 2 canaux (mono ou stéréo)
Codec vidéo : H264, balayage progressif, GOP fermé, sous-échantillonnage de chrominance 4:2:0
Fréquence d'images : 23-60 FPS
Nombre maximal de colonnes (pixels horizontaux) : 1920
Format d'image : requis entre 0,1:1 et 10:1, mais nous recommandons 9:16 pour éviter le recadrage ou les espaces vides
Débit binaire vidéo : VBR, 25 Mbps maximum
Débit binaire audio : 128 kbps
Durée : 60 secondes maximum, 3 secondes minimum
Taille du fichier : 100 Mo maximum