Publiceren per sociaal netwerk

Publicatievereisten voor afbeeldingen en video's van Metricool

In dit artikel vind je de technische vereisten om content op sociale media te publiceren via Metricool, met behulp van de officiële API's. Details zijn gegroepeerd per type content: afbeeldingen, video's, Reels, Stories en documenten.

Om beter te begrijpen welk type content kan worden ingepland of gepubliceerd op elk netwerk, raden we deze gids aan 👉 Opties voor inplannen en publiceren per sociaal netwerk

👀Algemene overwegingen

▪️🆕 Niet-ondersteunde afbeeldingsformaten worden automatisch geconverteerd naar JPG wanneer je de post opslaat. Bij het uploaden van de afbeelding zie je een informatieve waarschuwing over de conversie.

▪️We raden aan om MP4 te gebruiken in plaats van MOV om problemen te voorkomen. Tijdens het inplannen worden MOV-bestanden automatisch geconverteerd naar MP4.

▪️We raden een audiobitrate van 128 kbps aan en een videobitrate tussen 5000 en 25000 kbps, compatibel met alle netwerken.

▪️HEVC-bestanden zijn niet compatibel met automatisch publiceren.

▪️ HDR-formaat (iPhone) is ook niet compatibel met het publiceren van video's via de API. Lees hier hoe je dit kunt uitschakelen.

▪️ Vanuit onze Mobiele App is de maximale bestandsgrootte die je kunt importeren 500 MB.

▪️ Als je afbeelding of video niet voldoet aan de eisen voor formaat, grootte of beeldverhouding, zie je een rode waarschuwing en kun je de post niet opslaan. Meer technische aspecten, zoals codecs of bitrate, worden rechtstreeks door het sociale netwerk gevalideerd bij publicatie. Als je problemen ondervindt, bekijk dan deze gids: Video kan niet worden gepubliceerd? Wat te controleren

Om de grootte of het formaat van je content aan te passen, kun je onze afbeelding- en video-editor gebruiken vanuit de planner. Als je codecs of bitrate moet wijzigen, raden we aan een externe editor te gebruiken, zoals deze gratis online converter.

💡 Mis deze visuele gids niet om te schitteren op elk platform 👉 Afbeeldingsformaten voor sociale media

AFBEELDINGEN

Sociaal netwerk

Formaat

Max. grootte

Resolutie / Beeldverhouding

Facebook [1]

JPEG/PNG

30 MB

Vierkant: 1200x1200 px / Horizontaal: 1200x900 px / Link: 479x246 px (desktop), min. 320 px (mobiel)

Instagram [2]

JPEG/PNG

8 MB

Beeldverhouding tussen 3:4 en 1.91:1

Threads [2]

JPEG/PNG

8 MB

Beeldverhouding: tot 10:1 / Breedte: 320–1440 px

X (Twitter)

JPG/PNG/GIF

5 MB

Aanbevolen: 1024x512 px

Bluesky [5]

JPG/PNG/WEBP/HEIC/HEIF

1 MB

Aanbevolen resolutie: 1200 × 627 px of 1280 × 760 px (≈ 1.91:1)

LinkedIn

JPEG/PNG

5 MB

Aanbevolen: 552x276 px / Beeldverhouding: 3:1 tot 2:3

Pinterest

JPEG/PNG

20 MB

Aanbevolen: 1000x1500 px / Beeldverhouding: 2:3

TikTok [3]

JPEG/WebP

20 MB

Max. resolutie: 1080p

Google Bedrijfsprofiel [4]

JPG/PNG

5 MB

Min. resolutie: 480x270 px

📝 Opmerkingen

[1] Facebook ondersteunt ook publicatie in 1080x1350 px, ideaal als je op zoek bent naar een verticaal formaat dat ook goed werkt op Instagram.
[2] Instagram en Threads converteren automatisch afbeeldingen die zich niet in de sRGB-kleurruimte bevinden, wat invloed kan hebben op de weergave ervan — vooral als je ProPhoto RGB gebruikt (bijv. vanuit Photoshop of Lightroom).
[3] TikTok ondersteunt geen PNG-formaat. Als je een PNG uploadt, zal Metricool deze converteren naar JPEG of WebP.
[4] Afbeeldingen voor Google Bedrijfsprofiel moeten een minimale resolutie van 250x250 px hebben. 720x720 px wordt aanbevolen.
[5] Bluesky heeft geen officiële resoluties gepubliceerd. Deze waarden zijn gebaseerd op voorbeelden uit de API-documentatie en algemene aanbevelingen van de community.

VIDEO'S

Sociaal netwerk

Formaat

Max. grootte

Duur

Resolutie / Beeldverhouding

Videobitrate

Audiobitrate (aanbevolen)

Frame rate

Facebook

MP4/MOV/GIF

500 MB

1 sec – 240 min

1:1 (desktop/mobiel) of 4:5 (alleen mobiel)

≥128 kbps (AAC)

(vast)

Instagram [1] [2]

MOV/MP4

500 MB

3 sec – 15 min

Max. 1920 px breed / 9:16

max. 25 Mbps (VBR)

128 kbps (AAC)

23–60

Threads [2]

MP4/MOV

1 GB

Tot 5 min

Aanbevolen: 9:16

max. 25 Mbps (VBR)

128 kbps (AAC)

23–60

X (Twitter) [3]

MP4/MOV/GIF

512 MB

Tot 2 min 20 s

Aanbevolen: 1280x720 (H), 720x1280 (V), 720x720 (Vierkant)

≥5000 kbps

128 kbps (AAC LC)

30–60

Bluesky [4] [8]

MP4/MOV

50 MB

Tot 60 sec

Aanbevolen: 720p (1280×720)

≥3000 kbps

128 kbps (AAC)

30–60

LinkedIn

MP4/GIF

512 MB

3 sec – 15 min

256×144 px – 4096×2304 px / Beeldverhouding: 1:2.4 – 2.4:1

192 kbps – 30 Mbps

128 kbps

10–60

Pinterest

MP4

500 MB

4 sec – 15 min

TikTok [5]

MP4/MOV

500 MB

3 sec – 10 min

Min. 360×360 px / Max. 4096×4096 px

128 kbps (aanbevolen)

23–60

Google Bedrijfsprofiel

MP4/MOV/GIF

75 MB

Tot 30 sec

Min. 720 px

128 kbps (aanbevolen)

YouTube [6] [7]

MP4/MOV

500 MB

Shorts: tot 3 min / Standaard: >60 s

Shorts: Verticaal of Vierkant / Standaard: Horizontaal

Wil je de miniatuurweergave van je video aanpassen? Zo doe je dat: Hoe voeg je een miniatuur toe aan je post

📝 Opmerkingen

[1] Instagram staat alleen het publiceren van afzonderlijke video's als Reels toe via de API. In carrousels kun je video's opnemen zolang alle content (afbeeldingen en video's) dezelfde beeldverhouding heeft en binnen de ondersteunde formaten valt, van 4:5 tot 16:9.
[2] Hoewel niet officieel gedocumenteerd door Meta, hebben zowel Instagram als Threads de neiging om video's te converteren naar sRGB, wat de weergave kan beïnvloeden als je kleurprofielen zoals ProPhoto RGB gebruikt.
[3] X (Twitter) ondersteunt geanimeerde GIF's met specifieke beperkingen. Zie Technische Specificaties voor details.
[4] Om video's op Bluesky te publiceren, moet je e-mailadres geverifieerd zijn.
[5] TikTok converteert automatisch PNG's en ondersteunt video's tot 10 minuten.
[6] Shorts van bijna 3 minuten kunnen als standaardvideo's worden gepubliceerd na verwerking door YouTube.
[7] Niet-geverifieerde kanalen kunnen geen video's uploaden die langer zijn dan 15 minuten. Verifieer je account op youtube.com/verify
[8] Bluesky heeft geen officiële resoluties of technische parameters (bitrate, fps, etc.) gepubliceerd. De getoonde waarden zijn algemene aanbevelingen vanuit de community.


🔧 Aanvullende technische specificaties

Facebook

  • Compressie: H.264

  • Vierkante pixels

  • Progressive scan

Instagram

  • Container: MOV of MP4 (MPEG-4 Part 14), geen bewerkingslijsten, moov atom aan het begin

  • Videocodec: H264, progressive scan, gesloten GOP, 4:2:0 chroma-subsampling

  • Audiocodec: AAC, max. 48 kHz, mono of stereo

Threads

  • Container: MOV of MP4, geen bewerkingslijsten, moov atom aan het begin

  • Videocodec: H264 of HEVC, progressive scan, gesloten GOP, 4:2:0 chroma-subsampling

  • Audiocodec: AAC, max. 48 kHz, mono of stereo

X (Twitter)
Geanimeerde GIF's:

  • Aanbevolen resolutie: 1280x1080 px

  • Maximaal 350 frames

  • Maximale bestandsgrootte: 15 MB

  • Tot 300 miljoen pixels (breedte × hoogte × frames)

  • GOP (group of pictures): maximaal 512 frames

REELS

Sociaal netwerk

Formaat

Max. grootte

Duur

Resolutie / Beeldverhouding

Audiobitrate

Videobitrate

Frames

Facebook [1]

MP4

4 – 90 seconden

540x960 px / Verhouding: 9:16 (aanbevolen)

128 kbps (AAC)

23–60

Instagram [2]

MOV/MP4

500 MB

3 seconden – 15 minuten

Max. 1920 px breedte / 9:16 (aanbevolen)

128 kbps (AAC)

max. 25 Mbps (VBR)

23–60

📝 Opmerkingen

[1] Op Facebook kan een Reel die als verhaal wordt gepubliceerd niet langer zijn dan 60 seconden.
[2] Hoewel niet officieel gedocumenteerd door Meta, converteert Instagram video's meestal naar sRGB, wat hun uiterlijk kan veranderen als kleurprofielen zoals ProPhoto RGB worden gebruikt.

🔧 Aanvullende technische specificaties

Instagram

  • Container: MOV of MP4 (MPEG-4 Part 14), geen bewerkingslijsten, moov atom aan het begin

  • Videocodec: H264, progressive scan, gesloten GOP, chroma-subsampling 4:2:0

  • Audiocodec: AAC, maximale bemonsteringsfrequentie van 48 kHz, 1 of 2 kanalen (mono of stereo)

STORIES

Afbeeldingen

Sociaal netwerk

Formaat

Max. grootte

Resolutie / Beeldverhouding

Facebook

JPEG/PNG/GIF

4 MB (PNG aanbevolen ≤1 MB)

Aanbevolen: 9:16

Instagram [1]

JPEG

8 MB

Aanbevolen: 9:16

Video's

Sociaal netwerk

Formaat

Max. grootte

Duur

Resolutie / Beeldverhouding

Audiobitrate

Videobitrate

Frames

Facebook

MP4

Tot 60 seconden

Min: 540x960 px / Aanbevolen: 1080x1920 px / Verhouding: 9:16

≥128 kbps (AAC)

(vast)

Instagram [1]

MP4/MOV

100 MB

3 – 60 seconden

Max. 1920 px breedte / Aanbevolen: 9:16

128 kbps (AAC)

max. 25 Mbps (VBR)

23–60

📝 Opmerkingen

[1] Instagram converteert afbeeldingen automatisch naar de sRGB-kleurruimte. Hoewel niet officieel gedocumenteerd voor video's, worden deze in de praktijk ook aangepast aan deze kleurruimte, wat hun uiterlijk kan beïnvloeden als profielen zoals ProPhoto RGB worden gebruikt.

🔧 Aanvullende technische specificaties (video)

Facebook

  • Videocodec: H264 of H265, progressive scan, gesloten GOP (2 tot 5 s), chroma-subsampling 4:2:0

  • Audiocodec: AAC LC, maximale bemonsteringsfrequentie van 48 kHz, stereokanalen

Instagram

  • Container: MP4 of MOV (MPEG-4 Part 14), geen bewerkingslijsten, moov atom aan het begin

  • Videocodec: H264, progressive scan, gesloten GOP, chroma-subsampling 4:2:0

  • Audiocodec: AAC, maximale bemonsteringsfrequentie van 48 kHz, mono of stereo

Documenten op LinkedIn

  • Formaat: PDF, PPT, PPTX, DOC, DOCX

  • Bestandsgrootte: 100 MB per item

  • Totale opslaglimiet: Geen

  • Tekenlimiet: 5.000.000 (vijf miljoen) per bestand

  • Paginagrootte: moet overal in het document hetzelfde zijn

  • Paginalimiet: 300 pagina's

  • Beeldverhouding: 4:3


Gerelateerde artikelen

Was dit nuttig?