Auf Facebook planen und veröffentlichen
Aktualisiert heute
Veröffentliche Facebook-Posts, Reels und Stories über den Tab Planung in Metricool. Wenn du noch keine Seite verbunden hast, verbinde zuerst Facebook.
Gut zu wissen
Inhalt: Veröffentliche Posts, Reels (3 bis 90 Sekunden) und Stories (bis zu 60 Sekunden). Du kannst Posts mit Videos oder Reels einen Titel hinzufügen.
Medien: Füge Bilder (bis zu 35 pro Post), ein Video oder ein GIF hinzu. Das Mischen von Formaten ist nicht zulässig.
Zeichenbegrenzung: 16.192 pro Post.
Alternativtext: Unterstützt. Klicke auf die Schaltfläche ALT, um Alternativtext hinzuzufügen.
Erwähnungen: Markiere bis zu 3 Seiten (zum Beispiel @metricool). Die Autovervollständigung hilft dir, den richtigen Namen auszuwählen.
Erster Kommentar: Klicke auf das Nachrichtensymbol, um einen ersten Kommentar mit zusätzlichen Details wie Hashtags oder CTAs zu schreiben. Siehe So planst du einen ersten Kommentar für deine Posts.
Standort: Klicke auf das Kartensymbol und suche nach einem Ort, den du markieren möchtest. Die Autovervollständigung schlägt Standorte aus der Facebook-API vor. Wenn ein Standort nicht angezeigt wird, versuche es mit einem genaueren oder vollständigen Namen.
Reels als Stories: Ein Reel, das als Story auf einer Facebook-Seite veröffentlicht wird, darf nicht länger als 60 Sekunden sein.
Werbung: Um Posts zu bewerben, verbinde zuerst ein Meta Ads-Konto.
So erstellst du einen Post
Gehe im oberen Menü zum Tab Planung und führe die folgenden Schritte aus:
Klicke auf + Neuen Post erstellen und wähle Facebook aus.
Wähle das Format des Posts aus, den du planen möchtest: Post, Reel oder Story.
Füge deinen Text hinzu (bis zu 16.192 Zeichen). Du kannst andere Seiten erwähnen (zum Beispiel @metricool).
Optional: Lade Mediendateien hoch.
Globale Einstellungen: Aktiviere den URL-Kürzer und wähle bei Bedarf SmartLinks aus.
Facebook-Einstellungen: Aktiviere die Bewerbung von Posts und füge bei Bedarf einen Titel hinzu (für Videoposts oder Reels).
Wähle Datum und Uhrzeit aus und speichere anschließend den Post.
Du kannst Facebook-Inhalte auch über eine Autoliste planen.
Anforderungen für Bilder und Videos
Facebook unterstützt auch Posts im Format 1080 × 1350 px. Verwende dieses vertikale Format, wenn du Inhalte sowohl für Facebook als auch für Instagram optimieren möchtest.
Bildspezifikationen
Format: JPEG oder PNG
Größe: bis zu 30 MB
Auflösung für quadratische Posts: 1200 × 1200 px
Auflösung für horizontale Posts: 1200 × 900 px
Verknüpfte Bilder: 479 × 246 px auf Computern; mindestens 320 px breit auf Mobilgeräten
Videospezifikationen
Format: MP4, MOV oder GIF
Größe: bis zu 500 MB
Dauer: 1 Sekunde bis 240 Minuten
Seitenverhältnis: 1:1 (PC oder Mobilgerät) oder 4:5 (nur Mobilgerät)
Videoeinstellungen: H.264-Komprimierung, quadratische Pixel, feste Bildrate, progressiver Scan und Stereo-AAC-Audio ab 128 kbps
Auflösung: mindestens 1080 × 1080 px
Animierte GIFs: mindestens 120 px hoch und breit
Spezifikationen für Reels
Dauer: 3 bis 90 Sekunden
Auflösung: mindestens 540 × 960 px
Seitenverhältnis: zwischen 1,91:1 und 9:16
Bildrate: 23–60 FPS
Ein Reel, das als Story auf einer Facebook-Seite veröffentlicht wird, darf nicht länger als 60 Sekunden sein.
Spezifikationen für Stories
Story-Bilder
Format: JPEG, PNG oder GIF
Dateigröße: maximal 4 MB (für PNG wird maximal 1 MB empfohlen, um Pixelbildung zu vermeiden)
Seitenverhältnis: 9:16 empfohlen, um Zuschneiden oder Leerraum zu vermeiden
Story-Videos
Format: MP4
Audiocodec: AAC, maximale Abtastrate 48 kHz, Stereo
Videocodec: H264/H265, progressiver Scan, geschlossene GOP (2 bis 5 Sekunden), 4:2:0-Chroma-Subsampling
Bildrate: fest
Auflösung: 1080 × 1920 empfohlen; mindestens 540 × 960 px
Seitenverhältnis: 9:16
Audio-Bitrate: 128 kbps oder höher
Dauer: maximal 60 Sekunden
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