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Auf Facebook planen und veröffentlichen

Aktualisiert gestern

Plane und veröffentliche Facebook-Posts, Reels und Stories über den Tab Planung in Metricool. Wenn du noch keine Seite verbunden hast, verbinde zuerst Facebook.

Gut zu wissen

  • Inhalte: Veröffentliche Posts, Reels (3 bis 90 Sekunden) und Stories (bis zu 60 Sekunden). Du kannst Posts mit Videos oder Reels einen Titel hinzufügen.

  • Attributionslabel: Für Posts, die über Metricool veröffentlicht werden, wird das Label „posted with Metricool“ nur in der Admin-ansicht angezeigt. Für die Öffentlichkeit ist es auf Facebook nicht sichtbar. Das Label wird von Facebook hinzugefügt und kann nicht geändert werden.

  • Medien: Hänge Bilder (bis zu 35 pro Post), ein Video oder ein GIF an. Das Mischen von Formaten ist nicht erlaubt.

  • Karussells mit mehreren Links: Metricool unterstützt derzeit nicht die Veröffentlichung von Facebook-Karussells mit individuellem Titel, individueller Beschreibung und individuellem Link pro Karte. Du kannst bis zu 35 Bilder in einem einzelnen Post anhängen.

  • Zeichenlimit: 16.192 pro Post.

  • Alternativtext: Wird unterstützt. Klicke auf die Schaltfläche ALT, um Alternativtext hinzuzufügen.

  • Erwähnungen: Markiere bis zu 3 Seiten (zum Beispiel @metricool). Die automatische Vervollständigung hilft dir, den richtigen Namen auszuwählen.

  • Erster Kommentar: Klicke auf das Nachrichtensymbol, um einen ersten Kommentar mit zusätzlichen Informationen wie Hashtags oder CTAs zu schreiben. Siehe So planst du einen ersten Kommentar für deine Posts.

  • Standort: Klicke auf das Kartensymbol und suche nach einem Ort, den du markieren möchtest. Die automatische Vervollständigung schlägt Standorte aus der Facebook-API vor. Wenn ein Standort nicht angezeigt wird, versuche es mit einem genaueren oder vollständigen Namen.

  • Reels als Stories: Ein Reel, das als Story auf einer Facebook-Seite veröffentlicht wird, darf 60 Sekunden nicht überschreiten.

  • Werbung: Um Posts zu bewerben, verbinde zuerst ein Meta-Ads-Konto.

So erstellst du einen Post

Gehe im oberen Menü zum Tab Planung und führe die folgenden Schritte aus:

  1. Klicke auf + Neuen Post erstellen und wähle Facebook aus.

  2. Wähle das Format des Posts aus, den du planen möchtest: Post, Reel oder Story.

    Bildschirm „Post erstellen“ mit ausgewähltem Facebook sowie den Formatoptionen Post, Reel und Story

  3. Füge deinen Text hinzu (bis zu 16.192 Zeichen). Du kannst andere Seiten erwähnen (zum Beispiel @metricool).

  4. Optional: Lade Mediendateien hoch.

  5. Globale Einstellungen: Aktiviere den URL-Kürzer und wähle bei Bedarf SmartLinks aus.

  6. Facebook-Einstellungen: Aktiviere die Bewerbung von Posts und füge bei Bedarf einen Titel hinzu (für Videoposts oder Reels).

  7. Wähle Datum und Uhrzeit aus und speichere anschließend den Post.

Du kannst Facebook-Inhalte auch über eine Autoliste planen.

Anforderungen an Bilder und Videos

Facebook unterstützt auch Posts mit 1080 × 1350 px. Verwende dieses Hochformat, wenn du Inhalte sowohl für Facebook als auch für Instagram optimieren möchtest.

Bildspezifikationen

  • Format: JPEG oder PNG

  • Größe: bis zu 30 MB

  • Auflösung für quadratische Posts: 1200 × 1200 px

  • Auflösung für horizontale Posts: 1200 × 900 px

  • Verknüpfte Bilder: 479 × 246 px auf Computern; mindestens 320 px breit auf Mobilgeräten

Videospezifikationen

  • Format: MP4, MOV oder GIF

  • Größe: bis zu 500 MB

  • Dauer: 1 Sekunde bis 240 Minuten

  • Seitenverhältnis: 1:1 (PC oder Mobilgerät) oder 4:5 (nur Mobilgerät)

  • Videoeinstellungen: H.264-Komprimierung, quadratische Pixel, feste Bildrate, progressiver Scan und Stereo-AAC-Audio ab 128 kbit/s

  • Auflösung: mindestens 1080 × 1080 px

  • Animierte GIFs: mindestens 120 px hoch und breit

Reels-Spezifikationen

  • Dauer: 3 bis 90 Sekunden

  • Auflösung: mindestens 540 × 960 px

  • Seitenverhältnis: zwischen 1,91:1 und 9:16

  • Bildrate: 23–60 FPS

Ein Reel, das als Story auf einer Facebook-Seite veröffentlicht wird, darf nicht länger als 60 Sekunden sein.

Spezifikationen für Stories

Story-Bilder

  • Format: JPEG, PNG oder GIF

  • Dateigröße: maximal 4 MB (für PNG wird maximal 1 MB empfohlen, um Pixelbildung zu vermeiden)

  • Seitenverhältnis: 9:16 empfohlen, um Zuschneiden oder leere Bereiche zu vermeiden

Story-Videos

  • Format: MP4

  • Audio-Codec: AAC, maximale Abtastrate 48 kHz, Stereo

  • Video-Codec: H264/H265, progressiver Scan, geschlossenes GOP (2 bis 5 Sekunden), 4:2:0-Chroma-Subsampling

  • Bildrate: fest

  • Auflösung: 1080 × 1920 empfohlen; mindestens 540 × 960 px

  • Seitenverhältnis: 9:16

  • Audio-Bitrate: 128 kbit/s oder höher

  • Dauer: maximal 60 Sekunden

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