Requisitos de publicação de imagens e vídeos do Metricool
Neste artigo, você encontrará os requisitos técnicos para publicar conteúdo nas redes sociais através do Metricool, usando as APIs oficiais. Os detalhes estão agrupados por tipo de conteúdo: imagens, vídeos, Reels, Stories e documentos.
Para entender melhor que tipo de conteúdo pode ser agendado ou publicado em cada rede, recomendamos este guia 👉 Opções de agendamento e publicação por rede social
👀Considerações gerais
▪️🆕 Formatos de imagem não suportados serão convertidos automaticamente para JPG ao salvar a postagem. Ao fazer o upload da imagem, você verá um aviso informativo sobre a conversão.
▪️Recomendamos o uso de MP4 em vez de MOV para evitar problemas. Durante o agendamento, os arquivos MOV serão convertidos automaticamente para MP4.
▪️Recomendamos um bitrate de áudio de 128 kbps e um bitrate de vídeo entre 5000 e 25000 kbps, compatível com todas as redes.
▪️Arquivos HEVC não são compatíveis com a publicação automática.
▪️ O formato HDR (iPhone) também não é compatível com a publicação de vídeo via API. Saiba como desativá-lo aqui.
▪️ Do nosso App móvel, o tamanho máximo de arquivo que você pode importar é 500 MB.
▪️ Se sua imagem ou vídeo não atender aos requisitos de formato, tamanho ou proporção, você verá um aviso vermelho e não poderá salvar a postagem. Aspectos técnicos mais detalhados, como codecs ou bitrate, são validados diretamente pela rede social no momento da publicação. Se estiver com problemas, verifique este guia: O vídeo não publica? O que verificar
Para ajustar o tamanho ou formato do seu conteúdo, use nosso editor de imagem e vídeo no planejador. Se precisar alterar codecs ou bitrate, recomendamos o uso de um editor externo como este conversor online gratuito.
💡 Não perca este guia visual para brilhar em cada plataforma 👉 Tamanhos de imagens para redes sociais
IMAGENS
Rede Social | Formato | Tamanho Máximo | Resolução / Proporção |
|---|---|---|---|
Facebook [1] | JPEG/PNG | 30 MB | Quadrado: 1200x1200 px / Horizontal: 1200x900 px / Link: 479x246 px (desktop), mín. 320 px (mobile) |
Instagram [2] | JPEG/PNG | 8 MB | Proporção entre 3:4 e 1.91:1 |
Threads [2] | JPEG/PNG | 8 MB | Proporção: até 10:1 / Largura: 320–1440 px |
X (Twitter) | JPG/PNG/GIF | 5 MB | Recomendado: 1024x512 px |
Bluesky [5] | JPG/PNG/WEBP/HEIC/HEIF | 1 MB | Resolução recomendada: 1200 × 627 px ou 1280 × 760 px (≈ 1.91:1) |
JPEG/PNG | 5 MB | Recomendado: 552x276 px / Proporção: 3:1 a 2:3 | |
JPEG/PNG | 20 MB | Recomendado: 1000x1500 px / Proporção: 2:3 | |
TikTok [3] | JPEG/WebP | 20 MB | Resolução máx.: 1080p |
Google Business Profile [4] | JPG/PNG | 5 MB | Resolução mín.: 480x270 px |
📝 Notas
[1] O Facebook também suporta a publicação em 1080x1350 px, ideal se você procura um formato vertical que funcione bem também no Instagram.
[2] Instagram e Threads convertem automaticamente imagens que não estão no espaço de cores sRGB, o que pode afetar sua aparência — especialmente se você estiver usando ProPhoto RGB (ex: do Photoshop ou Lightroom).
[3] O TikTok não suporta o formato PNG. Se você carregar um, o Metricool o converterá para JPEG ou WebP.
[4] As imagens do Google Business Profile devem ter uma resolução mínima de 250x250 px. 720x720 px é o recomendado.
[5] A Bluesky não publicou resoluções oficiais. Esses valores vêm de exemplos na documentação da API e recomendações comuns da comunidade.
VÍDEOS
Rede Social | Formato | Tamanho Máximo | Duração | Resolução / Proporção | Bitrate de Vídeo | Bitrate de Áudio (recomendado) | Taxa de Quadros |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
MP4/MOV/GIF | 500 MB | 1 seg – 240 min | 1:1 (desktop/mobile) ou 4:5 (apenas mobile) | ≥128 kbps (AAC) | (fixo) | ||
Instagram [1] [2] | MOV/MP4 | 500 MB | 3 seg – 15 min | Máx. 1920 px de largura / 9:16 | máx. 25 Mbps (VBR) | 128 kbps (AAC) | 23–60 |
Threads [2] | MP4/MOV | 1 GB | Até 5 min | Recomendado: 9:16 | máx. 25 Mbps (VBR) | 128 kbps (AAC) | 23–60 |
X (Twitter) [3] | MP4/MOV/GIF | 512 MB | Até 2 min 20 s | Recomendado: 1280x720 (H), 720x1280 (V), 720x720 (S) | ≥5000 kbps | 128 kbps (AAC LC) | 30–60 |
Bluesky [4] [8] | MP4/MOV | 50 MB | Até 60 seg | Recomendado: 720p (1280×720) | ≥3000 kbps | 128 kbps (AAC) | 30–60 |
MP4/GIF | 512 MB | 3 seg – 15 min | 256×144 px – 4096×2304 px / Proporção: 1:2.4 – 2.4:1 | 192 kbps – 30 Mbps | 128 kbps | 10–60 | |
MP4 | 500 MB | 4 seg – 15 min | |||||
TikTok [5] | MP4/MOV | 500 MB | 3 seg – 10 min | Mín. 360×360 px / Máx. 4096×4096 px | 128 kbps (recomendado) | 23–60 | |
Google Business Profile | MP4/MOV/GIF | 75 MB | Até 30 seg | Mín. 720 px | 128 kbps (recomendado) | ||
YouTube [6] [7] | MP4/MOV | 500 MB | Shorts: até 3 min / Padrão: >60 s | Shorts: Vertical ou Quadrado / Padrão: Horizontal |
Quer personalizar a miniatura do seu vídeo? Veja como: Como adicionar uma miniatura ao seu post
📝 Notas
[1] O Instagram permite apenas a publicação de vídeos individuais como Reels através de sua API. Em carrosséis, você pode incluir vídeos desde que todo o conteúdo (imagens e vídeos) tenha a mesma proporção e permaneça dentro dos formatos suportados, de 4:5 a 16:9.
[2] Embora não documentado oficialmente pela Meta, tanto o Instagram quanto o Threads tendem a converter vídeos para sRGB, o que pode afetar sua aparência se forem usados perfis de cores como ProPhoto RGB.
[3] O X (Twitter) suporta GIFs animados com limitações específicas. Veja as Especificações Técnicas para detalhes.
[4] Para publicar vídeos na Bluesky, seu e-mail deve ser verificado.
[5] O TikTok converte automaticamente PNGs e suporta vídeos de até 10 minutos.
[6] Shorts próximos a 3 minutos podem ser publicados como vídeos padrão após o processamento do YouTube.
[7] Canais não verificados não podem carregar vídeos com mais de 15 minutos. Verifique sua conta em youtube.com/verify
[8] A Bluesky não publicou resoluções oficiais ou parâmetros técnicos (bitrate, fps, etc.). Os valores mostrados são recomendações de uso comum na comunidade.
🔧 Especificações técnicas adicionais
Compressão: H.264
Pixels quadrados
Varredura progressiva
Container: MOV ou MP4 (MPEG-4 Part 14), sem listas de edição, moov atom no início
Codec de vídeo: H264, varredura progressiva, GOP fechado, subamostragem de croma 4:2:0
Codec de áudio: AAC, máx. 48 kHz, mono ou estéreo
Threads
Container: MOV ou MP4, sem listas de edição, moov atom no início
Codec de vídeo: H264 ou HEVC, varredura progressiva, GOP fechado, subamostragem de croma 4:2:0
Codec de áudio: AAC, máx. 48 kHz, mono ou estéreo
X (Twitter)
GIFs animados:
Resolução recomendada: 1280x1080 px
Máximo de 350 quadros
Tamanho máximo do arquivo: 15 MB
Até 300 milhões de pixels (largura × altura × quadros)
GOP (grupo de imagens): máximo de 512 quadros
REELS
Rede Social | Formato | Tamanho Máximo | Duração | Resolução / Proporção | Bitrate de Áudio | Bitrate de Vídeo | Quadros |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Facebook [1] | MP4 | 4 – 90 segundos | 540x960 px / Proporção: 9:16 (recomendado) | 128 kbps (AAC) | 23–60 | ||
Instagram [2] | MOV/MP4 | 500 MB | 3 segundos – 15 minutos | Máx. 1920 px de largura / 9:16 (recomendado) | 128 kbps (AAC) | máx. 25 Mbps (VBR) | 23–60 |
📝 Notas
[1] No Facebook, um Reels publicado como story não pode exceder 60 segundos.
[2] Embora não documentado oficialmente pela Meta, o Instagram costuma converter vídeos para sRGB, o que pode alterar sua aparência se forem usados perfis de cores como o ProPhoto RGB.
🔧 Especificações técnicas adicionais
Container: MOV ou MP4 (MPEG-4 Part 14), sem listas de edição, moov atom no início
Codec de vídeo: H264, varredura progressiva, GOP fechado, subamostragem de croma 4:2:0
Codec de áudio: AAC, taxa de amostragem máxima de 48 kHz, 1 ou 2 canais (mono ou estéreo)
STORIES
Imagens
Rede Social | Formato | Tamanho Máximo | Resolução / Proporção |
|---|---|---|---|
JPEG/PNG/GIF | 4 MB (PNG recomendado ≤1 MB) | Recomendado: 9:16 | |
Instagram [1] | JPEG | 8 MB | Recomendado: 9:16 |
Vídeos
Rede Social | Formato | Tamanho Máximo | Duração | Resolução / Proporção | Bitrate de Áudio | Bitrate de Vídeo | Quadros |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
MP4 | Até 60 segundos | Mín: 540x960 px / Recomendado: 1080x1920 px / Proporção: 9:16 | ≥128 kbps (AAC) | (fixo) | |||
Instagram [1] | MP4/MOV | 100 MB | 3 – 60 segundos | Máx. 1920 px de largura / Recomendado: 9:16 | 128 kbps (AAC) | máx. 25 Mbps (VBR) | 23–60 |
📝 Notas
[1] O Instagram converte automaticamente as imagens para o espaço de cores sRGB. Embora não esteja oficialmente documentado para vídeos, na prática eles também são adaptados a este espaço de cores, o que poderia afetar sua aparência se perfis como o ProPhoto RGB forem utilizados.
🔧 Especificações técnicas adicionais (vídeo)
Codec de vídeo: H264 ou H265, varredura progressiva, GOP fechado (2 a 5 s), subamostragem de croma 4:2:0
Codec de áudio: AAC LC, taxa de amostragem máxima de 48 kHz, canais estéreo
Container: MP4 ou MOV (MPEG-4 Part 14), sem listas de edição, moov atom no início
Codec de vídeo: H264, varredura progressiva, GOP fechado, subamostragem de croma 4:2:0
Codec de áudio: AAC, taxa de amostragem máxima de 48 kHz, mono ou estéreo
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Formato: PDF, PPT, PPTX, DOC, DOCX
Tamanho do arquivo: 100 MB por item
Limite total de armazenamento: Nenhum
Limite de caracteres: 5.000.000 (cinco milhões) por arquivo
Tamanho da página: deve ser o mesmo em todo o documento
Limite de páginas: 300 páginas
Proporção: 4:3