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Agendar e postar no Instagram

Como Programar e Publicar no Instagram com Metricool

Publicar no Instagram de forma eficiente pode fazer a diferença na sua estratégia de redes sociais. Com o Metricool, você pode programar e publicar automaticamente seus conteúdos, desde que sua conta seja profissional (empresa ou criador). No entanto, há casos em que é necessário recorrer à publicação manual por meio de notificações.

✅ Resumo rápido

Formato	Publicação automática	Exceções (requerem publicação manual)
Post	✅ Sim	Carrosséis com vídeos de +60s
Reel	✅ Sim	Música em alta
Story	✅ Apenas para contas comerciais	Contas de criador, links, stickers interativos

Neste artigo:
Considerações
Tipos de formato e opções disponíveis
Publicação automática
Configuração do Instagram
Opções de multimídia
Publicação manual
Pré-visualização do Feed
Requisitos de imagem e vídeo

👀Considerações

Limite de Publicações: A API do Instagram permite no máximo 50 publicações (posts do feed, Reels e stories) a cada 24 horas.
Restrições ao conectar com credenciais do Instagram: Se você conectar sua conta usando as credenciais do Instagram, não poderá marcar produtos, adicionar um primeiro comentário ou incluir localizações. Para ter acesso a essas opções, conecte sua conta do Instagram pelo Facebook.
Formato de Vídeos: O Instagram só permite publicar vídeos individuais como Reels através da API. Por isso, no Metricool, todos os vídeos serão enviados como Reels (e não como publicações normais no feed). Nos carrosséis, podes incluir vídeos, desde que tenham uma proporção entre 4:5 e 16:9.

Tipos de formato e opções disponíveis

O Metricool permite programar e publicar automaticamente os principais formatos do Instagram, com algumas exceções de acordo com as regras da API.

Posts: são publicados no feed e podem incluir imagem/vídeo ou carrossel (até 10 imagens ou vídeos).
Reels: são vídeos verticais, podem durar até 15 minutos e você pode escolher se deseja que apareçam também no Feed.
Stories: conteúdo vertical e temporário que desaparece após 24 horas.

Opção	Posts	Reels	Stories
Adicionar uma localização	✅	✅	❌
Promover publicação	✅	✅	❌
Pesquisa de hashtags (Exclusivo para premium)	✅	✅	❌
Marcar pessoas (Não disponível em vídeos de carrossel)	✅	✅	❌
Marcar produtos	✅	✅	❌
Adicionar texto alternativo	✅	❌	❌
Mencionar contas com @	✅	✅	❌
Adicionar uma capa a um vídeo	✅	✅	❌
Adicionar primeiro comentário	✅	❌	❌
Adicionar colaboradores (Até 3)	✅	✅	❌
Marcar o áudio (deve ser um áudio original)	❌	✅	❌
Adicionar música em alta	❌	❌	❌

📝 Notas
Limite de caracteres: 2200 por publicação.
Limite de #: 30 por publicação.

Auto-publicação

Com o Metricool, você pode agendar e auto-publicar na sua conta profissional ou de criador do Instagram. Excepcionalmente, as histórias para contas de Criador devem ser publicadas por notificação, assim como as histórias que incluem links, adesivos... que atualmente não são suportados na publicação automática.

Da mesma forma, imagens e vídeos (até 15 minutos) devem atender a certos requisitos para serem postados automaticamente com sucesso. Você pode verificar as especificações aqui

Excepcionalmente, vídeos incluídos em carrosséis não devem exceder a duração de 60 segundos.

Ao criar a postagem, certifique-se de selecionar "Postagem no Feed", "Reels" ou "Histórias" e que o botão de auto-publicação esteja ativado.

Predefinições do Instagram

Mostrar Reels no Feed: Ative esta opção para exibir seus reels no feed.

Adicionar Colaborador: Adicione até 3 colaboradores.
O colaborador deve validar e ambas as contas aparecerão como autoras da postagem. Histórias são excluídas.
Devido a uma limitação na API do Instagram, contas privadas ou com restrições de idade não são elegíveis como colaboradores. Você pode verificar os passos para ver se sua conta tem restrições de idade configuradas aqui.

💡 Para saber mais, confira nosso post no blog "Como Criar Postagens Colaborativas no Instagram" (em inglês). Lembre-se de que as publicações colaborativas aparecerão apenas se sua conta for a criadora do conteúdo. Para ver as informações de uma publicação em que você é colaborador, você pode adicionar a conta criadora do conteúdo como concorrente.

Promover esta postagem: Aumente o alcance de suas postagens promovendo-as. Veja mais detalhes aqui.

Opções Multimídia

Clique nos três pontos no anexo para ver todas as opções:

Editar Vídeo/Imagem: Edite seu conteúdo multimídia; expanda os detalhes neste post.
Marcar Pessoas: As contas marcadas devem ser públicas no Instagram. Consulte o post "Mencionar e Marcar Outras Contas" para mais informações (não suportado em carrosséis de vídeo ou stories).
Marcar Produtos: Marque produtos no Instagram; veja o passo a passo aqui.
Enviar miniatura do vídeo: Importe uma capa para o seu vídeo.
Selecionar Capa: Escolha um quadro do vídeo como capa.
Marcar Áudio: Edite o nome do áudio (apenas para Reels) que será exibido quando publicado. Por padrão, será mostrado como Áudio Original (o vídeo deve conter áudio, apenas o nome será editado e deve ser um áudio original. Se já estiver registrado, o Instagram o renomeará automaticamente).

No Metricool não é possível adicionar músicas em alta aos Reels, o vídeo deve ser anexado editado com a música ou desativar a opção 'auto-publicar' e publicar a postagem manualmente conforme indicado abaixo. Quanto à capa, você pode escolhê-la dentro do vídeo ou enviar um arquivo (o tamanho recomendado da imagem é 1080px x 1800px). A opção está disponível no ícone de três pontos na miniatura do vídeo anexado.

Postagem Manual

A publicação é manual e funciona via notificações nestes casos:

Histórias em contas de Criador.
Histórias que incluem links, menções, adesivos...
Vídeos com Músicas em Alta no Instagram
Qualquer postagem que não atenda aos requisitos para auto-publicação

Ao criar o conteúdo, selecione o tipo de postagem no menu suspenso e certifique-se de que o botão de auto-publicação esteja desativado.

A postagem manual funciona através de notificações que você pode configurar para receber no seu e-mail ou dispositivo móvel (opção recomendada). Desta forma, quando for a hora de postar, e você clicar na notificação, a(s) imagem(ns) será(ão) baixada(s) para a sua galeria e o texto será automaticamente copiado para a área de transferência e você será redirecionado para o aplicativo do Instagram.

Neste tutorial você pode ver em detalhes como configurar as notificações.

Feed de pré-visualização

Esta funcionalidade te ajudará a visualizar o design do seu Feed do Instagram com as publicações programadas no calendário.

Na Planejamento, clica nos três pontos e, no menu suspenso, seleciona "feed de pré-visualização". Depois, escolhe a visualização: iOS (vertical) ou Android/Web (quadrada).

Informações do conteúdo
O botão de informação é exibido no conteúdo programado, permitindo que você diferencie facilmente o conteúdo programado do já publicado (que não inclui o botão).
Clique no botão de informação da publicação para ver a data programada e o status do conteúdo (pendente ou rascunho).
Para ocultar/mostrar o ícone, clique no ícone de informação à direita.

O filtro de opacidade indica visualmente que o conteúdo está em rascunho.

Editar o conteúdo: Para editar a publicação, clique no botão de lápis.

Além disso, você pode afastar ou aproximar a pré-visualização com os ícones de lupa à direita.

Requisitos de imagem e vídeo

✓ Imagens:

- Formato: JPEG ou PNG
- Tamanho: até 8 MB
- Proporção: entre 4:5 e 1.91:1
- Largura mínima: 320 pixels (redimensionado para o mínimo, se necessário).
- Largura máxima: 1440 pixels (redimensionado para o máximo, se necessário).
- Altura: Varia, dependendo da largura e da proporção.

Tamanho da imagem:

- Máximo de Colunas (pixels horizontais): 1920
- Proporção mínima [colunas / linhas]: 4:5
- Proporção máxima [colunas / linhas]: 16:9

O Instagram não suporta ProPhoto RGB, o perfil de cor padrão no Photoshop e Lightroom. Se usado, pode afetar a cor nas imagens publicadas.

✓ Reels:
- Tamanho: até 500 MB
- Duração: de 3 segundos até 15 minutos
- Container: MOV ou MP4 (MPEG-4 Parte 14), sem listas de edição, moov atom na frente do arquivo.
- Codec de áudio: AAC, taxa de amostragem máxima de 48khz, 1 ou 2 canais (mono ou estéreo).
- Codec de vídeo: H264, varredura progressiva, GOP fechado, amostragem de croma 4:2:0.
- Taxa de bits de áudio: 128kbps
- Taxa de bits de vídeo: VBR, máximo de 25Mbps.
- Taxa de quadros: 23-60 FPS.

Tamanho do vídeo:
- Máximo de colunas (pixels horizontais): 1920
- Proporção: 9:16 para evitar cortes ou espaços em branco.

O Instagram só permite publicar vídeos individuais como Reels através da API. Por isso, no Metricool, todos os vídeos serão enviados como Reels (e não como publicações normais no feed). Nos carrosséis, podes incluir vídeos, desde que tenham uma proporção entre 4:5 e 16:9.

✓ Stories:

Especificações de Imagens para Story:
- Formato: JPEG
- Tamanho do arquivo: máximo de 8 MB.
- Proporção: Recomendamos 9:16 para evitar cortes ou espaço em branco
- Espaço de cor: sRGB. Imagens usando outros espaços de cor terão seus espaços de cor convertidos para sRGB.

Especificações de Vídeos para Story
- Container: MOV ou MP4 (MPEG-4 Parte 14), sem listas de edição, moov atom na frente do arquivo.
- Codec de áudio: AAC, taxa de amostragem máxima de 48khz, 1 ou 2 canais (mono ou estéreo).
- Codec de vídeo: H264, varredura progressiva, GOP fechado, amostragem de croma 4:2:0.
- Taxa de quadros: 23-60 FPS.
- Tamanho da imagem:
- Máximo de colunas (pixels horizontais): 1920
- A proporção exigida é entre 0.1:1 e 10:1, mas recomendamos 9:16 para evitar cortes ou espaço em branco
- Taxa de bits de vídeo: VBR, máximo de 25Mbps
- Taxa de bits de áudio: 128kbps
- Duração: máximo de 60 segundos, mínimo de 3 segundos
- Tamanho do arquivo: máximo de 100MB