Programa y publica en Instagram
Actualizado hace 3 días
Con Metricool, puedes programar y publicar automáticamente publicaciones, Reels, Reels de prueba e historias de Instagram, siempre que tu cuenta sea un perfil de empresa o de creador. El contenido que requiere funciones no compatibles con la API de Instagram, como enlaces o stickers interactivos en las historias, se publica manualmente mediante una notificación.
Resumen rápido
Formato | Publicación automática | Excepciones (requieren publicación manual) |
|---|---|---|
Publicación | ✅ | Carruseles con videos de más de 60 s |
Reel / Reel de prueba | ✅ | Audio no disponible en la biblioteca, stickers interactivos |
Historia | ✅ | Enlaces, stickers interactivos |
Funciones de Instagram que no se pueden publicar automáticamente: historias con enlaces, menciones o stickers; Reels con audio que no está disponible en la biblioteca de Metricool o con stickers interactivos; y carruseles con videos de más de 60 segundos. Estos se publican manualmente mediante una notificación.
A tener en cuenta
Límite de publicaciones: la API de Instagram permite un máximo de 50 publicaciones (publicaciones del feed, Reels e historias) cada 24 horas.
Restricciones de conexión: algunas funciones no están disponibles cuando conectas tu cuenta directamente con las credenciales de Instagram. Consulta Acceso a Instagram desde Metricool: tipos de conexión y diferencias para ver las opciones disponibles para cada tipo de conexión.
Formato de video: Instagram solo permite publicar videos individuales como Reels a través de su API, por lo que todos los videos programados desde Metricool se envían como Reels en lugar de publicaciones del feed. Aun así, puedes incluir videos en carruseles, siempre que su relación de aspecto esté entre 4:5 y 16:9.
Texto en las historias: en las cuentas de Instagram conectadas a través de Facebook, el texto que escribes al programar una historia se publica sobre ella. No se publica en las cuentas de Instagram conectadas con el inicio de sesión de Instagram ni en las historias de Facebook.
Formatos y opciones disponibles
Metricool te permite programar y publicar automáticamente los principales formatos de Instagram, con algunas excepciones debido a las restricciones de la API.
Publicaciones: aparecen en el feed y pueden incluir una imagen, un video o un carrusel (de hasta 10 imágenes o videos).
Reels: videos verticales de hasta 15 minutos, con la opción de mostrarlos también en el feed.
Reels de prueba: te permiten probar el rendimiento de un Reel antes de publicarlo de forma permanente en tu feed. Consulta Cómo publicar Reels de prueba de Instagram en Metricool para obtener más información.
Historias: contenido vertical efímero que desaparece después de 24 horas.
Para guardar las historias publicadas desde Metricool, debes tener activado el archivo de historias en la configuración de tu cuenta de Instagram. Puedes activar esta función desde la aplicación de Instagram: Perfil > Menú ☰ > Archivo > Configuración > Guardar historia en el archivo.
Opción | Publicaciones | Reels | Historias |
|---|---|---|---|
Añadir una ubicación | ✅ | ✅ | ❌ |
Promocionar publicación | ✅ | ✅ | ❌ |
Búsqueda de hashtags (solo en planes de pago) | ✅ | ✅ | ❌ |
Etiquetar personas (no disponible en carruseles de video) | ✅ | ✅ | ❌ |
Etiquetar productos | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir texto alternativo | ✅ | ❌ | ❌ |
Mencionar cuentas con @ | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir una miniatura al video | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir primer comentario | ✅ | ❌ | ❌ |
Añadir colaboradores (hasta 5) | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir audio | ❌ | ✅ | ❌ |
Etiquetar audio | ❌ | ✅ | ❌ |
Notas
Límite de caracteres: 2.200 por publicación.
Límite de hashtags: 5 por publicación o Reel.
Desde diciembre de 2025, Instagram limita las publicaciones y los Reels a 5 hashtags. Instagram recomienda usar menos hashtags y que sean más específicos, en lugar de muchos genéricos.
Publicación automática
Puedes programar y publicar automáticamente en tu cuenta de Instagram siempre que sea una cuenta profesional de empresa o de creador. Las historias que incluyen enlaces, stickers y elementos similares no son compatibles con la publicación automática.
Las imágenes y los videos (de hasta 15 minutos) también deben cumplir ciertos requisitos para publicarse automáticamente. Consulta las especificaciones en Requisitos de publicación de imágenes y videos desde Metricool. Como excepción, los videos incluidos en carruseles no deben durar más de 60 segundos.
Para publicar automáticamente, activa el botón de publicación automática y selecciona Publicación del feed, Reels o Historias al crear la publicación. Las publicaciones que no cumplan los requisitos para la publicación automática se publican manualmente mediante una notificación.
Opciones de Instagram
Estos ajustes están disponibles al programar contenido de Instagram:
Mostrar Reel en el feed: activa esta opción para mostrar tus Reels en el feed.
Añadir colaborador: añade hasta 5 colaboradores. El colaborador debe aprobar la solicitud en la aplicación de Instagram. Una vez aprobada, ambas cuentas aparecen como autoras de la publicación. No se incluyen las historias. Si el colaborador no aprueba la solicitud, la publicación se publica sin la colaboración. Debido a una limitación de la API de Instagram, las cuentas privadas o con restricciones de edad no pueden añadirse como colaboradores. Consulta los pasos para verificar si tu cuenta tiene restricciones de edad en el centro de ayuda de Instagram.
Para obtener más información, consulta la publicación de nuestro blog «Cómo crear publicaciones colaborativas en Instagram». Las publicaciones colaborativas solo aparecen cuando tu cuenta es la creadora del contenido. Para ver información sobre una publicación en la que colaboras, añade la cuenta de quien creó el contenido como competidor.
Promocionar esta publicación: aumenta el alcance de tus publicaciones promocionándolas. Encontrarás más información en el artículo Cómo promocionar tus publicaciones.
Contenido generado por IA: activa esta opción para indicar que una imagen, un Reel o un carrusel programado se ha generado con IA. Metricool envía la etiqueta a Instagram al publicar el contenido. Esta opción funciona con ambos tipos de conexión de Instagram (a través de Facebook y con el inicio de sesión de Instagram).
Opciones multimedia
Haz clic en los tres puntos del archivo adjunto para ver todas las opciones:
Editar video/imagen: edita tu contenido multimedia; encontrarás más detalles en Editar imágenes y videos al programar tu contenido.
Etiquetar personas: las cuentas etiquetadas deben ser públicas en Instagram. Consulta Mencionar y etiquetar otras cuentas para obtener más información (no es compatible con carruseles de video ni con las historias).
Etiquetar productos: etiqueta productos en Instagram; consulta las instrucciones paso a paso en el artículo Etiquetar productos de Instagram.
Subir miniatura del video: importa una portada para tu video.
Seleccionar portada: elige un fotograma del video como portada.
Añadir audio: añade audio a tus Reels directamente desde la biblioteca de Metricool. Puedes elegir entre las opciones de audio disponibles o subir tu propio archivo de audio.
Etiquetar audio: edita el nombre que se muestra para el audio de tu Reel. De forma predeterminada, aparece como «Audio original». Si añades audio mediante la opción «Añadir audio», no se aplicará esta etiqueta de audio.
Si el audio que quieres no está disponible en la biblioteca de Metricool o necesitas añadir stickers interactivos, desactiva la opción de publicación automática y publica manualmente mediante una notificación. Así recibirás una notificación que descargará el archivo multimedia y abrirá Instagram para que puedas añadir estos elementos directamente en la aplicación. En cuanto a la portada, puedes elegirla dentro del video o subir un archivo (el tamaño de imagen recomendado es 1080px x 1800px). La opción está disponible en el icono de los tres puntos de la miniatura del video adjunto.
Publicación manual
La publicación es manual y se realiza mediante notificaciones en estos casos:
Historias que incluyen enlaces, menciones o stickers
Reels con audio que no está disponible en la biblioteca de Metricool o con stickers interactivos
Cualquier publicación que no cumpla los requisitos para la publicación automática
Al crear el contenido, selecciona el tipo de publicación en el menú desplegable y asegúrate de que el botón de publicación automática esté desactivado.
La publicación manual se realiza mediante notificaciones, que puedes configurar para recibir en tu correo electrónico o dispositivo móvil (opción recomendada). Cuando llegue el momento de publicar, haz clic en la notificación y las imágenes se descargarán en tu galería, el texto se copiará automáticamente al portapapeles y se te redirigirá a la aplicación de Instagram.
Consulta Cómo configurar las notificaciones para la publicación manual para ver todos los pasos de configuración.
Consulta Cómo publicar manualmente mediante una notificación para ver todos los pasos.
Vista previa del feed
Esta función te ayuda a visualizar el diseño de tu feed de Instagram con las publicaciones programadas en el calendario.
En Planificación, haz clic en los tres puntos y, en el menú desplegable, selecciona «Vista previa del feed». Luego, elige la vista: iOS (vertical) o Android/Web (cuadrada).
Información del contenido: el botón de información se muestra en el contenido programado, lo que te permite distinguir fácilmente el contenido programado del que ya se publicó (que no incluye el botón). Haz clic en el botón de información de la publicación para ver la fecha programada y el estado del contenido (pendiente o borrador). Para ocultar o mostrar el icono, haz clic en el icono de información de la derecha. El filtro de opacidad indica visualmente que el contenido está en borrador.
Editar el contenido: para editar la publicación, haz clic en el botón del lápiz.
Además, puedes acercar o alejar la vista previa con los iconos de lupa de la derecha.
Las historias no aparecen en la vista previa del feed porque no forman parte de tu feed de Instagram. Para revisar tus historias programadas, ve a Planificación.
Requisitos de imágenes y videos
Estos son los requisitos que deben cumplir las imágenes, los Reels y las historias para publicarse desde Metricool.
Imágenes
Formato: JPEG o PNG
Tamaño: hasta 8 MB
Relación de aspecto: entre 3:4 y 1.91:1
Ancho mínimo: 320 píxeles (se ajustará al mínimo si es necesario)
Ancho máximo: 1440 píxeles (se reducirá al máximo si es necesario)
Alto: varía según el ancho y la relación de aspecto
Columnas máximas (píxeles horizontales): 1920
Instagram no admite ProPhoto RGB, el perfil de color estándar de Photoshop y Lightroom. Si lo usas, puede afectar al color de las imágenes publicadas.
Reels
Tamaño: hasta 500 MB
Duración: de 3 segundos a 15 minutos
Contenedor: MOV o MP4 (MPEG-4 Parte 14), sin listas de edición, átomo moov al principio del archivo
Códec de audio: AAC, frecuencia de muestreo máxima de 48 kHz, 1 o 2 canales (mono o estéreo)
Códec de video: H264, escaneo progresivo, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0
Tasa de bits de audio: 128kbps
Tasa de bits de video: VBR, 25Mbps como máximo
Frecuencia de fotogramas: 23-60 FPS
Columnas máximas (píxeles horizontales): 1920
Relación de aspecto: 9:16 para evitar recortes o espacios en blanco
Instagram solo permite publicar videos individuales como Reels a través de su API. Desde Metricool, todos los videos se enviarán como Reels (no como publicaciones del feed). Aun así, puedes incluir videos en carruseles, siempre que su relación de aspecto esté entre 4:5 y 16:9.
Historias
Especificaciones de las imágenes para historias:
Formato: JPEG
Tamaño del archivo: máximo 8 MB
Relación de aspecto: recomendamos 9:16 para evitar recortes o espacios en blanco
Espacio de color: sRGB. Las imágenes que usen otros espacios de color se convertirán a sRGB
Especificaciones de los videos para historias:
Contenedor: MOV o MP4 (MPEG-4 Parte 14), sin listas de edición, átomo moov al principio del archivo
Códec de audio: AAC, frecuencia de muestreo máxima de 48 kHz, 1 o 2 canales (mono o estéreo)
Códec de video: H264, escaneo progresivo, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0
Frecuencia de fotogramas: 23-60 FPS
Columnas máximas (píxeles horizontales): 1920
Relación de aspecto: debe estar entre 0.1:1 y 10:1, pero recomendamos 9:16 para evitar recortes o espacios en blanco
Tasa de bits de video: VBR, 25Mbps como máximo
Tasa de bits de audio: 128kbps
Duración: máximo 60 segundos, mínimo 3 segundos
Tamaño del archivo: máximo 100 MB