Programar y publicar en Instagram
Actualizado el mes pasado
Con Metricool, puedes programar y publicar automáticamente posts, Reels, Reels de prueba e historias de Instagram, siempre que tu cuenta sea un perfil de empresa o de creador. El contenido que necesita funciones no compatibles con la API de Instagram, como enlaces o stickers interactivos en las historias, se publica manualmente mediante una notificación.
Resumen rápido
Formato | Publicación automática | Excepciones (requieren publicación manual) |
|---|---|---|
Post | ✅ | Carruseles con vídeos de más de 60 s |
Reel / Reel de prueba | ✅ | Audio no disponible en la biblioteca, stickers interactivos |
Historia | ✅ | Enlaces, stickers interactivos |
Funciones de Instagram que no se pueden publicar automáticamente: historias con enlaces, menciones o stickers; Reels con audio no disponible en la biblioteca de Metricool o con stickers interactivos; y carruseles con vídeos de más de 60 segundos. Estos contenidos se publican manualmente mediante una notificación.
A tener en cuenta
Límite de publicaciones: la API de Instagram permite un máximo de 50 publicaciones (posts del feed, Reels e historias) cada 24 horas.
Restricciones de conexión: algunas funciones no están disponibles cuando conectas tu cuenta directamente con las credenciales de Instagram. Consulta Acceso a Instagram desde Metricool: tipos de conexión y diferencias para ver las opciones disponibles para cada tipo de conexión.
Formato de vídeo: Instagram solo permite publicar vídeos individuales como Reels mediante su API, por lo que todos los vídeos programados desde Metricool se envían como Reels en lugar de posts del feed. Aun así, puedes incluir vídeos en carruseles, siempre que su relación de aspecto esté entre 4:5 y 16:9.
Formatos y opciones disponibles
Metricool te permite programar y publicar automáticamente los principales formatos de Instagram, con algunas excepciones según las restricciones de la API.
Posts: aparecen en el feed y pueden incluir una imagen, un vídeo o un carrusel (hasta 10 imágenes o vídeos).
Reels: vídeos verticales de hasta 15 minutos, con la opción de que también aparezcan en el feed.
Reels de prueba: te permiten comprobar el rendimiento de un Reel antes de publicarlo permanentemente en tu feed. Consulta Cómo publicar Reels de prueba de Instagram en Metricool para obtener más información.
Historias: contenido vertical efímero que desaparece después de 24 horas.
Para guardar las historias publicadas desde Metricool, debes tener activado el archivo de historias en la configuración de tu cuenta de Instagram. Puedes activar esta función desde la aplicación de Instagram: Perfil > Menú ☰ > Archivo > Configuración > Guardar historia en el archivo.
Opción | Posts | Reels | Historias |
|---|---|---|---|
Añadir una ubicación | ✅ | ✅ | ❌ |
Promocionar publicación | ✅ | ✅ | ❌ |
Búsqueda de hashtags (solo planes de pago) | ✅ | ✅ | ❌ |
Etiquetar personas (no disponible en carruseles de vídeo) | ✅ | ✅ | ❌ |
Etiquetar productos | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir texto alternativo | ✅ | ❌ | ❌ |
Mencionar cuentas con @ | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir una miniatura de vídeo | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir primer comentario | ✅ | ❌ | ❌ |
Añadir colaboradores (hasta 5) | ✅ | ✅ | ❌ |
Añadir audio | ❌ | ✅ | ❌ |
Etiquetar audio | ❌ | ✅ | ❌ |
Notas
Límite de caracteres: 2.200 por publicación.
Límite de hashtags: 30 por publicación.
Aunque se pueden incluir hasta 30 hashtags por publicación mediante la API, Instagram recomienda priorizar los hashtags relevantes y evitar un uso excesivo (por ejemplo, entre 3 y 5).
Publicación automática
Puedes programar y publicar automáticamente en tu cuenta de Instagram siempre que sea una cuenta profesional de empresa o de creador. Las historias que incluyen enlaces, stickers y elementos similares no son compatibles con la publicación automática.
Las imágenes y los vídeos (de hasta 15 minutos) también deben cumplir ciertos requisitos para publicarse automáticamente. Consulta las especificaciones en Requisitos de publicación de imágenes y vídeos desde Metricool. Excepcionalmente, los vídeos incluidos en carruseles no deben superar los 60 segundos de duración.
Para publicar automáticamente, activa el botón de publicación automática y selecciona Publicación en el feed, Reels o Historias al crear la publicación. Las publicaciones que no cumplen los requisitos de publicación automática se publican manualmente mediante una notificación.
Preajustes de Instagram
Estos preajustes están disponibles al programar contenido de Instagram:
Mostrar Reel en el feed: activa esta opción para mostrar tus Reels en el feed.
Añadir colaborador: añade hasta 5 colaboradores. El colaborador debe aprobar la solicitud en la aplicación de Instagram. Una vez aprobada, ambas cuentas aparecen como autores de la publicación. Las historias están excluidas. Si el colaborador no aprueba la solicitud, la publicación se publica sin la colaboración. Debido a una limitación de la API de Instagram, las cuentas privadas o con restricciones de edad no pueden ser colaboradores. Consulta los pasos para comprobar si tu cuenta tiene restricciones de edad configuradas en el centro de ayuda de Instagram.
Para obtener más información, consulta nuestra publicación del blog "Cómo crear publicaciones colaborativas en Instagram". Las publicaciones colaborativas solo aparecen cuando tu cuenta es la creadora del contenido. Para ver información sobre una publicación en la que eres colaborador, añade la cuenta del creador del contenido como competidor.
Promocionar esta publicación: aumenta el alcance de tus publicaciones promocionándolas. Encontrarás más información en el artículo Cómo promocionar tus publicaciones.
Contenido generado por IA: activa esta opción para marcar una imagen, Reel o carrusel programado como contenido generado por IA. Metricool transfiere la etiqueta a Instagram en el momento de la publicación. Esta opción funciona con ambos tipos de conexión de Instagram (a través de Facebook y mediante inicio de sesión de Instagram).
Opciones multimedia
Haz clic en los tres puntos del archivo adjunto para ver todas las opciones:
Editar vídeo/imagen: edita tu contenido multimedia; consulta más información en Editar imágenes y vídeos mientras programas tu contenido.
Etiquetar personas: las cuentas etiquetadas deben ser públicas en Instagram. Consulta Mencionar y etiquetar otras cuentas para obtener más información (no compatible con carruseles de vídeo ni historias).
Etiquetar productos: etiqueta productos en Instagram; consulta el procedimiento paso a paso en el artículo Etiquetar productos de Instagram.
Subir miniatura de vídeo: importa una portada para tu vídeo.
Seleccionar portada: elige un fotograma del vídeo como portada.
Añadir audio: añade audio a tus Reels directamente desde la biblioteca de Metricool. Puedes elegir entre las opciones de audio disponibles o subir tu propio archivo de audio.
Etiquetar audio: edita el nombre que se muestra para el audio de tu Reel. De forma predeterminada, aparece como «Audio original». Si añades audio mediante la opción «Añadir audio», esta etiqueta de audio no se aplicará.
Si el audio que quieres no está disponible en la biblioteca de Metricool o necesitas añadir stickers interactivos, desactiva la opción de publicación automática y publica manualmente mediante una notificación. De esta forma, recibirás una notificación que descargará el contenido multimedia y abrirá Instagram para que puedas añadir estos elementos de forma nativa. En cuanto a la portada, puedes elegirla dentro del vídeo o subir un archivo (el tamaño de imagen recomendado es de 1080 px × 1800 px). La opción está disponible en el icono de los tres puntos de la miniatura del vídeo adjunto.
Publicación manual
La publicación es manual y funciona mediante notificaciones en estos casos:
Historias que incluyen enlaces, menciones o stickers
Reels con audio no disponible en la biblioteca de Metricool o con stickers interactivos
Cualquier publicación que no cumpla los requisitos de publicación automática
Al crear el contenido, selecciona el tipo de publicación en el menú desplegable y asegúrate de que el botón de publicación automática esté desactivado.
La publicación manual funciona mediante notificaciones que puedes configurar para recibir en tu correo electrónico o dispositivo móvil (opción recomendada). Cuando llegue el momento de publicar, haz clic en la notificación: las imágenes se descargarán en tu galería, el texto se copiará automáticamente al portapapeles y se abrirá la aplicación de Instagram.
Consulta Cómo configurar las notificaciones para la publicación manual para ver todos los pasos de configuración.
Consulta Cómo publicar manualmente mediante una notificación para ver el procedimiento completo paso a paso.
Vista previa del feed
Esta función te ayuda a visualizar el diseño de tu Feed de Instagram con las publicaciones programadas en el calendario.
Desde Planificación, haz clic en los tres puntos y, en el menú desplegable, selecciona «Vista previa del feed». Después, elige la vista: iOS (vertical) o Android/Web (cuadrada).
Información del contenido: el botón de información se muestra en el contenido programado, lo que te permite distinguir fácilmente el contenido programado del contenido ya publicado (que no incluye el botón). Haz clic en el botón de información de la publicación para ver la fecha programada y el estado del contenido (pendiente o borrador). Para ocultar o mostrar el icono, haz clic en el icono de información de la derecha. El filtro de opacidad indica visualmente que el contenido está en borrador.
Editar el contenido: para editar la publicación, haz clic en el botón del lápiz.
Además, puedes ampliar o reducir la vista previa con los iconos de lupa de la derecha.
Requisitos de imágenes y vídeos
Estos son los requisitos que deben cumplir las imágenes, los Reels y las historias para publicarse desde Metricool.
Imágenes
Formato: JPEG o PNG
Tamaño: hasta 8 MB
Relación de aspecto: entre 3:4 y 1,91:1
Ancho mínimo: 320 píxeles (se ajusta al mínimo si es necesario)
Ancho máximo: 1440 píxeles (se reduce al máximo si es necesario)
Alto: varía según el ancho y la relación de aspecto
Número máximo de columnas (píxeles horizontales): 1920
Instagram no admite ProPhoto RGB, el perfil de color estándar de Photoshop y Lightroom. Si se utiliza, puede afectar al color de las imágenes publicadas.
Reels
Tamaño: hasta 500 MB
Duración: de 3 segundos a 15 minutos
Contenedor: MOV o MP4 (MPEG-4 Part 14), sin listas de edición, átomo moov al principio del archivo
Códec de audio: AAC, frecuencia de muestreo máxima de 48 kHz, 1 o 2 canales (mono o estéreo)
Códec de vídeo: H264, escaneo progresivo, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0
Tasa de bits de audio: 128 kbps
Tasa de bits de vídeo: VBR, máximo de 25 Mbps
Velocidad de fotogramas: 23-60 FPS
Número máximo de columnas (píxeles horizontales): 1920
Relación de aspecto: 9:16 para evitar recortes o espacios en blanco
Instagram solo permite publicar vídeos individuales como Reels mediante su API. Desde Metricool, todos los vídeos se enviarán como Reels (no como publicaciones del feed). Aun así, puedes incluir vídeos en carruseles, siempre que su relación de aspecto esté entre 4:5 y 16:9.
Historias
Especificaciones de imagen de las historias:
Formato: JPEG
Tamaño del archivo: máximo de 8 MB
Relación de aspecto: recomendamos 9:16 para evitar recortes o espacios en blanco
Espacio de color: sRGB. Los espacios de color de las imágenes que utilicen otros espacios se convertirán a sRGB
Especificaciones de vídeo de las historias:
Contenedor: MOV o MP4 (MPEG-4 Part 14), sin listas de edición, átomo moov al principio del archivo
Códec de audio: AAC, frecuencia de muestreo máxima de 48 kHz, 1 o 2 canales (mono o estéreo)
Códec de vídeo: H264, escaneo progresivo, GOP cerrado, submuestreo de croma 4:2:0
Velocidad de fotogramas: 23-60 FPS
Número máximo de columnas (píxeles horizontales): 1920
Relación de aspecto: debe estar entre 0,1:1 y 10:1, pero recomendamos 9:16 para evitar recortes o espacios en blanco
Tasa de bits de vídeo: VBR, máximo de 25 Mbps
Tasa de bits de audio: 128 kbps
Duración: máximo de 60 segundos, mínimo de 3 segundos
Tamaño del archivo: máximo de 100 MB